Coricarsi un’ora prima di mezzanotte vale come 3 ore di sonno dopo mezzanotte. Molti esperti consigliano di fare attenzione ad andare a letto e ad alzarsi sempre alla stessa ora. Non ci rendiamo conto quanto il sonno influisca sui nostri capelli e sulla nostra pelle. Il periodo dalle ore 20 alle 23 è il momento […]
Se avete un budget molto limitato, ci sono alcune opzioni decenti per dei tapis roulant sotto i $500. Questi modelli, ovviamente, non hanno le caratteristiche premium dei modelli avanzati, ed è probabile che non durino tanto quanto gli altri, ma questi tre modelli sono di qualità e si adattano al budget per aiutarvi a soddisfare […]
Dalle foglie e dai semi di questa pianta tropicale si producono oli, integratori, succhi e cosmetici. Conosciuta con la fama di “pianta miracolosa” per le sue numerose e preziose proprietà benefiche, la Moringa oleifera appartiene alla famiglia delle Moringaceae ed è originaria delle aree tropicali ed equatoriali. Le foglie ed i semi d questo albero, […]
È molto importante saper scegliere i prodotti per curare la propria igiene. Molti, infatti, dimenticano quali possano essere gli effetti dannosi che i prodotti non naturali provocano al nostro derma. Per salvaguardare la salute dei nostri capelli, la scelta di utilizzare esclusivamente uno shampoo bio è quella vincente.