Il Matcha, o tè verde in polvere, ha fatto il giro del mondo, diventando rapidamente uno dei prodotti preferiti dagli individui che desiderano migliorare la propria salute e avere una bevanda rinfrescante e versatile. Il tè verde in polvere, ricco di antiossidanti, offre un leggero apporto di caffeina e un profilo aromatico unico e saporito.
Nel mondo frenetico di oggi, la domanda di massaggiatori qualificati è in aumento. Se state pensando di cambiare carriera, se state cercando di migliorare le vostre abilità esistenti o se siete semplicemente appassionati del potere curativo del tocco, iscrivervi a un corso di massaggio può essere un’impresa appagante e gratificante.
Nel mondo frenetico di oggi, la ricerca dell’equilibrio e del relax è diventata fondamentale. Mentre lo stress aumenta e le esigenze della vita quotidiana si fanno sentire, gli individui si rivolgono sempre più spesso a varie forme di attività di svago e benessere per ringiovanire il corpo e la mente. Tra queste, piscina, sauna e […]
La curcuma, nota anche come turmeric, è una spezia dorata e aromatico originaria dell’Asia meridionale. Oltre ad essere ampiamente utilizzata come ingrediente in cucina, la curcuma ha guadagnato popolarità per i suoi numerosi benefici per la salute. Una delle sue caratteristiche più notevoli è il suo potente potenziale antiossidante. In questo articolo, esploreremo la curcuma […]
Sebbene sia già risaputo che ci sono vitamine che incoraggiano una migliore salute fisica, non molte persone sanno che tutti quei minerali e vitamine che entrano nel tuo corpo possono anche avere un effetto significativo sulla salute del tuo cervello.
I momenti bui capitano a tutti, così come le difficoltà e il bisogno di confronto. Rivolgersi a qualcuno non è mai un male, anzi! Scopriamo insieme cosa può fare la psicoterapia per te.
Immergersi in acqua calda è fantastico e soprattutto lascia la pelle morbida. Cosa c’è di meglio allora di concedersi del tempo per se stessi in una vasca termale? Farlo immersi nella natura, in mezzo a paesaggi mozzafiato, circondati dal benessere dell’aria pulita. È per questo che vogliamo consigliarvi le terme in Slovenia. Ma vediamo prima […]
Portatori di lenti a contatto, unitevi. Sappiamo benissimo che non è una cosa semplice portarle…figuriamoci sceglierle! Quello che vogliamo fare in questa sede è trovare quelli che sono gli elementi indispensabili per scegliere correttamente la lente a contatto perfetta. Cominciamo col dire che esistono lenti a contatto a lunga durata, usa e getta giornaliere e […]
Poter vedere chiaramente una lavagna in classe o riconoscere i segnali stradali e altri oggetti al volante della propria auto, sono, solamente, alcuni degli aspetti che vanno a sottolineare l’importanza della visita ottica per il nostro benessere. La rilevanza degli esami oculistici annuali, tuttavia, va ben oltre la semplice garanzia che la propria visione non […]
In generale, la terapia di gruppo è un tipo di trattamento che coinvolge uno o più terapeuti che lavorano contemporaneamente con numerose persone. Si applica a vari aspetti sanitari in ospedali, centri comunitari e cliniche di salute psicologica. Questo blog parla principalmente della terapia di gruppo per la salute mentale.